RESPIRACIÓN Y SOPLO
Los ejercicios de soplo se realizan para ayudar a controlar la respiración y para ser conscientes del acto de respirar (normalmente se coge aire por la nariz, y se expulsa en la espiración por la boca).
Los ejercicios de soplo además de ayudar a controlar la respiración, ayuda a entrenar los músculos que participan en el habla, especialmente los músculos que están en la mejilla y son los que se utilizan para soplar y silbar.
Aunque parezca una tarea aburrida y automática, podemos hacer que sea de lo más divertida… Allá van unos ejemplos:
- ¡HAGAMOS POMPAS!
*Si tenéis un pompero a mano no dudéis en usarlo… (con agua y un poco de jabón tipo “fairy” ya tenéis la mezcla perfecta)
*Otra forma es hacer burbujitas en un vaso con agua con una pajita…
- Hacer un partido de fúltbol con una pelota de papel, con papel de aluminio.. y pasarla entre vosotros.
- Realizar un pequeño circuito en un papel o por la casa y a soplar la pelotita por él…
Ejercicios de yoga, respiración, etc. como lo que podéis encontrar en este enlace:
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